持ち物は何が必要ですか？
動きやすい服装とタオル、お飲み物をご用意ください。来店時に店内で着替えることも可能です。ピラティス・整体を問わず、ジーパンなどの硬い素材はなるべくお控えいただきますよう、よろしくお願いいたします。
靴下はマット上で行う際は滑る場合があるため、お持ちでしたら滑り止め付きの靴下が望ましいです。（普通の靴下でも大丈夫です。）
どれぐらいの頻度でピラティスは通った方が良いですか？
目的が不良姿勢や症状などの改善目的であれば週1、現状維持であれば月1･2回程度をおすすめしています。
またご希望に沿って、レッスンのお時間の中にセルフケアとしてエクササイズ指導もいたしますので、通い続けることが難しい場合でも、ご自宅で習慣にして続けることで良好な状態を維持することが可能です。
妊娠中や出産後すぐに利用する事はできますか？
妊娠中または産後3ヵ月までは、ピラティスレッスンに関してはご利用をお断りさせていただいております。
理由として、レッスン中またはレッスン後に緊急を要する事態になった時に、かかりつけの産婦人科や病院との連携が取れない状況であれば、ご本人様のお身体や胎児を危険にさらしてしまう恐れがあるためです。当スタジオのような地方だと医療体制としては不十分であると考え、リスクを考慮したうえでこの判断に至ります。
産後3ヵ月が経過している事と、かかりつけ医の運動許可が得られているという条件を満たしていればご利用可能です。ご理解いただきますよう、よろしくお願いいたします。
身体の状態的にピラティスまたは整体どちらを利用した方が良いですか？
痛みなどの症状により動くことが難しい場合は、安全面を考慮してまずは整体のみでの介入をおすすめしています。
ご自身で判断することが難しい方は、初回（体験レッスン）の流れに沿った形で進めさせていただきますので、その場合は初回（体験レッスン）をご予約いただいて、そこでこ提案させていただく形をとることも可能です。
電話での予約はできますか？また、予約方法は何がありますか？
他のクライアントさんのご対応中にお電話がかかることで、一時中断するといった事がないように電話でのご予約は受け付けておりません。
ご予約方法は、Web予約（Square）または公式LINEにて受け付けております。
お支払方法は現金以外に何がありますか？
お支払方法として現金、各種クレジットカード、電子マネー（QUICPay、iD）が可能です。Pay PayなどのQRコード決済は対応しておりません。ご不便をおかけしますが、ご了承ください。
また、現金によるお支払いはお釣りのご用意が出来ないことがございます。そのため、予め料金分をご用意していただくか、ない場合はクレジットカードなど他手段でのお支払いをお願いいたします。
予約の日付変更やキャンセルは可能ですか？
他所のスタジオ様では当日でのご連絡だと、キャンセル料としてレッスン料金のお支払いを全額定めている所がほとんどですが、当日の急な体調不良や事情等によって、日時延期やキャンセルをせざるを得ないというケースにもご対応できるよう、当スタジオでは予約当日8:00までにご連絡いただければ、キャンセル料の支払いはなし（無料）とさせていただいております。
その際は、公式LINEにて日付変更およびキャンセルの旨のメッセージを送信ください。
もしご連絡がなかった場合は、いかなる理由でも全額お支払いとさせていただきます。
（お支払方法：同月中にスタジオにご来店して現金にてお支払いまたは指定口座にお振込をお願いいたします。）
（お振込の際の手数料は、ご本人様負担でお願いいたします。）
時間外対応は可能ですか？
研修などの予定がない日で、事前に対応希望のご相談をされていれば、整体のみ対応可能です。
ただし、時間外の場合は割増料金となり、通常価格＋¥1,000でのご提供となります。詳しくは店舗情報にて営業時間をご確認ください。