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主に専用のマシンを使用し、お客様の身体の状態や体力レベルに応じて、エクササイズの内容や負荷を柔軟に調整しながら実施します。

整形外科的な疾患の既往や診断がある方、痛みや関節の可動性の問題などにより、いきなり動くことに不安がある場合には、まず徒手による整体で身体の動きやすさを引き出した上で、安全性を確保しながらピラティスを行っていただけるよう配慮しています。

痛みなどの症状によりピラティスを行うのが難しい方、医療機関でのリハビリ期間が終了して引き続きケアを受けたい方、お仕事の疲れやスポーツ後のケアなどお身体のコンディションを整えたい方といった様々な目的の方に対して、ストレッチやリラクゼーションを中心に、お悩みや目的に応じた手技を行います。

また、臨床での経験を活かし、痛みや関節の可動域制限といった機能的な問題にもアプローチが可能です。必要に応じて、日常生活での動作の工夫やセルフエクササイズの指導も行い、症状の緩和や再発予防につなげていきます。

※当スタジオを初めてご利用の方は問診・カウンセリングも行うため、施術時間が短い形でのご提供となります。

InSomnograf（インソムノグラフ）は、睡眠時の脳波を測定してAIで解析し、改善アドバイスを加えて利用者にレポートする睡眠計測サービスです。
脳波計測精度は、従来の睡眠検査であるポリソムノグラフ（PSG）検査とほぼ同等です。
自宅で簡単に医療レベルの精度で計測が可能で、スマートウォッチやスマホアプリ等よりも正確で詳細な結果が得られます。
また、睡眠検査結果の内容説明から睡眠指導までしてほしい方向けに、別途で睡眠衛生指導も行うことが可能です。


※睡眠検査の申込みは公式LINEでの対応も可能で、営業時間外でもお申込みいただけます。遠方でご来店が難しい方もお気軽にご相談ください。（睡眠衛生指導は、現状は店頭のみの対応となります。）

※オンライン対応による料金のお支払いは、オンラインでのカード決済または口座振込となります。（振込手数料はお客様負担となります。）