メニュー・料金

《初回（体験レッスン）》　　約80分
まずはピラティスがどういうものか体験していただくプランになります。

《プライベートレッスン》　　約50分
1対1のマンツーマンによるレッスンになります。
整形外科疾患の既往・診断のある方、痛みや関節の可動性によっていきなり動く事が不安な方に対しては、まずは徒手的にストレッチを行い、筋の柔軟性を引き出して身体が動きやすい状態を作ることで、安全面を考慮してピラティスを提供させていただく事も可能です。

※料金プランはドロップイン（都度払い）のみで、週末開業期間は¥5,000の割引価格でのご提供になります。
営業時間を拡大次第、月定額制・回数券制を導入し、1人1人のご都合やペースに応じてご利用しやすいように設定していきます。

痛み等の症状によりピラティスを行う事が難しい方、リハビリの期限が切れて継続的にケアが出来ない方、日頃のお身体のコンディション調整など様々な目的の方に対して、主にストレッチやリラクゼーションを実施します。（骨を鳴らすような手技は一切いたしませんので、安心してお受けいただくことが出来ます。）
また、痛みや関節の動きに制限がある等の機能的な障害に対してアプローチを行なったり、生活動作やセルフエクササイズの指導など、症状によるお悩みや対処法のご提案にも対応します。

【施術時間】
初回：約50分（問診・カウンセリング込み）
通常：約30〜40分

※以前にスタジオご利用して問診・カウンセリングシートの記入がお済みの場合は、通常（2回目以降）のご案内となります。
※施術時間に関しては、症状のある部位や状態によって変動がございます。
※時間外対応は可能ですが、料金に変動がございます。（詳しくはよくあるご質問をご確認ください。）

【整体をご利用される前に...】
理学療法士（国家資格）の資格を保有していますが、当サービスは医師の指示なしで施術を行います。よってリハビリ（医療行為）ではないため、保険適応外となります。強く揉んでほしいといったマッサージのご要望は受け付けておりませんので、その場合のご利用はお控えください。また、痛みの程度が著明な方など身体状況や他事情により、施術をお断りさせていただく場合もございます。予めご了承ください。（その場合、料金は発生しませんので、ご安心ください。）
その場合、医院やクリニック等の医療機関への受診をお勧めし、診断をしていただいて必要によってリハビリの指示が出た場合は、そちらでの加療に専念していただく事を推奨しております。リハビリの指示が出たものの、かかりつけ医院の受付時間の関係上やご本人様のお時間の都合が合わず、継続的に通えないため、他手段として利用したいという方はお気軽にお問い合わせください。