初回（体験レッスン）の流れ

ご本人様のお悩み（痛みや不定愁訴）や既往歴（過去に病気やケガをしたか）など、現在のお身体の状態を把握します。

姿勢・動作分析の専門である理学療法士が、姿勢や骨の位置関係、筋肉の働きから日常生活での動作を分析して、お悩みに対して効果的な改善方法、プランをご提案いたします。
（※姿勢や症状の改善が目的の場合、姿勢や動作の写真を撮影します。）

お悩みに対して効果的なエクササイズをご提供していきます。
※症状の程度によってはピラティスを行う前に徒手による施術（整体）を行い、筋の柔軟性を引き出して安全に取り入れたり、ピラティスを取り入れることが難しいと判断した方にはピラティスは行わず、まずは整体のみの介入で進めていきます。

ピラティスを実施した後は、問題点が改善されているかどうか確認して、撮影した画像の前後比較を行います。
効果を持続させたり、さらに良好な状態へ導くためにセルフケアなどの指導を実施します。

お会計や今後継続でご利用される場合の方のプランのご説明、次回予約等の受付を行います。